11 Ago Varices y estrías: diferencias clave para saber qué tienes en las piernas
¿Tienes unas marcas en las piernas o en el abdomen y no sabes muy bien si son estrías o varices? Es una duda frecuente, y tiene sentido: a simple vista, algunas pueden parecerse. Pero son cosas distintas —con causas distintas, síntomas distintos y consecuencias distintas para tu salud.
Este artículo te explica, de forma clara y sin rodeos, cómo diferenciarlas para que puedas tomar decisiones informadas y, si hace falta, buscar la atención adecuada.
Tabla comparativa: varices vs estrías
| Estrías | Varices | |
|---|---|---|
| Causa | Rotura de colágeno por estiramiento rápido de la piel | Fallo en las válvulas venosas que acumula sangre |
| Aspecto | Líneas planas o hundidas, rojas al principio y blancas con el tiempo | Cordones venosos con relieve, azules o morados |
| Al tacto | Piel lisa o ligeramente deprimida | Bulto palpable bajo la piel |
| Síntomas físicos | Ninguno (picor leve al formarse) | Pesadez, calambres, hinchazón, dolor |
| Zonas frecuentes | Abdomen, caderas, muslos, glúteos, pechos | Piernas y tobillos |
| Afecta a la salud | No | Sí, si no se trata |
| Requiere tratamiento médico | No | Recomendable |
Causas y origen
Tanto las estrías como las varices son alteraciones que afectan a la piel o a los tejidos que hay debajo, pero se forman por mecanismos completamente diferentes. Entender por qué aparece cada una te ayuda a identificarlas mejor.
Estrías
Las estrías se producen cuando la piel se estira demasiado rápido y las fibras de colágeno y elastina del tejido dérmico se rompen. Esto ocurre en situaciones de cambio corporal acelerado: un embarazo, un crecimiento rápido en la adolescencia o una ganancia o pérdida de peso en poco tiempo. La piel sencillamente no tiene margen para adaptarse a ese cambio y deja una cicatriz interna visible.
No hay ningún problema circulatorio detrás de una estría. Es una respuesta mecánica del tejido, no una enfermedad.
Varices
Las varices, en cambio, sí son un problema circulatorio. Aparecen cuando las válvulas de las venas dejan de funcionar correctamente y la sangre no sube hacia el corazón como debería, sino que se acumula en los vasos. Esa acumulación hace que las venas se dilaten y se vuelvan visibles.
Factores como la herencia genética, pasar muchas horas de pie, el embarazo o el sedentarismo aumentan el riesgo de desarrollarlas.
Sobre este tema, tenemos un artículo entero sobre por qué se producen las varices.
Aspecto visual
A veces la confusión viene de que tanto las estrías como las varices crean marcas visibles en la piel. Pero si las observas con atención, su aspecto es bastante diferente.
Estrías
Las estrías son líneas planas o ligeramente hundidas que recorren la piel en una dirección.
Al principio son rojizas o violáceas —porque el tejido está inflamado— y con el tiempo se vuelven blancas o plateadas, más apagadas. No tienen relieve: si pasas el dedo por encima, la piel se siente lisa o un poco deprimida.
Varices
Las varices tienen relieve palpable. Son cordones venosos que sobresalen bajo la piel, de color azulado, morado o verde oscuro. Si pones el dedo encima, notas que hay algo hinchado debajo. En algunos casos, sobre todo en fases avanzadas, son fácilmente visibles incluso sin necesidad de palpar.
Las arañas vasculares o telangiectasias son una variante más pequeña y superficial, con un aspecto de red fina rojiza o morada, y a veces se confunden con estrías recientes por su color.
Aquí te contamos las diferencias entre arañas vasculares y varices.
Síntomas
Aquí es donde la diferencia se vuelve más importante, porque las estrías y las varices no tienen el mismo impacto en tu salud.
Estrías
Las estrías son una alteración estética, no médica. No duelen, no afectan a la circulación y no generan complicaciones para la salud. En el momento en que se forman, algunas personas sienten un ligero picor en la zona, pero es temporal.
Una vez que maduran y se vuelven plateadas, no causan ninguna molestia.
Varices
Las varices sí pueden afectar a tu bienestar físico. Los síntomas más frecuentes son sensación de pesadez o cansancio en las piernas, especialmente al final del día, junto con calambres nocturnos, picor o ardor en la zona afectada e hinchazón en tobillos y pies.
En casos más avanzados, pueden aparecer cambios en la piel de la pierna o úlceras venosas que requieren tratamiento médico.
Si tienes varices y notas alguno de estos síntomas, conviene que las evalúe un especialista. No son solo una cuestión estética.
Zonas del cuerpo donde aparecen
La localización también es una pista útil para diferenciarlas.
Estrías
Aparecen sobre todo en las zonas donde el cuerpo experimenta cambios de volumen: abdomen, caderas, muslos, glúteos y pechos. En adolescentes, también es frecuente verlas en la parte alta de la espalda o en los brazos durante los estirones de crecimiento.
Varices
Se concentran casi exclusivamente en las piernas y los tobillos, que es donde la sangre tiene que luchar contra la gravedad para subir de vuelta al corazón. En los muslos también pueden aparecer, aunque es menos habitual que en la pantorrilla o detrás de la rodilla.
¿Tienes varices? Consulta con un especialista
Si lo que ves en tus piernas tiene relieve, cambia de color con el tiempo o te genera molestias físicas, probablemente estás ante varices y no ante estrías. Y eso merece atención profesional.
El equipo del Dr. Sánchez lleva años ayudando a pacientes a recuperar el bienestar y la confianza en sus piernas. Si estás en Andalucía y quieres saber qué opciones tienes, puedes informarte sobre el tratamiento de varices en Granada y dar el primer paso con toda la información.
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