Cuando preocuparse por las varices | Dr. Rafael Sánchez
908
post-template-default,single,single-post,postid-908,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-child-theme-ver-16.2.1.1648805107,qode-theme-ver-16.2.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

Varices, ¿cuándo hay que preocuparse?

varices-cuando-preocuparse

Varices, ¿cuándo hay que preocuparse?

Las varices son una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. ¿Alguna vez te has preguntado cuándo deberías preocuparte por las varices y buscar ayuda médica?

En este artículo, exploraremos los signos y síntomas que indican cuándo las varices podrían ser más que solo un problema estético. ¡Sigue leyendo para descubrir lo que necesitas saber sobre las varices y cuándo es el momento de tomar acción!

Y en caso de que tu caso lo requiera, no dudes en visitar cualquiera de nuestras clínicas de varices en Granada para un tratamiento que alivie tus molestias.

 

Primeros signos de alerta de varices

Las varices se caracterizan por la presencia de venas visibles y retorcidas en las piernas. Estas venas pueden aparecer de color azul o morado y sobresalir bajo la piel y además de la apariencia física, las personas con varices a menudo experimentan síntomas como sensación de pesadez o dolor en las piernas, picazón, calambres y sensibilidad en la zona afectada.

Estos síntomas suelen empeorar al estar de pie durante largos períodos de tiempo o al final del día.

 

¿Cuándo hay que preocuparse por las varices en las piernas?

Aunque las varices son comunes y a menudo no requieren tratamiento médico, hay situaciones en las que se debe prestar especial atención y buscar ayuda profesional:

  • Aparición repentina y significativa de varices: si notas un cambio abrupto en la apariencia de tus venas, con una aparición repentina de varias varices o un aumento drástico en su tamaño, es recomendable buscar evaluación médica.
  • Cambios en el color o la textura de la piel alrededor de las varices: si la piel cercana a las varices presenta cambios de coloración, como oscurecimiento o enrojecimiento, o se siente dura o áspera al tacto, es importante que un médico lo examine, ya que podría indicar complicaciones.
  • Dolor intenso o inflamación en las piernas: si experimentas dolor intenso y persistente en las piernas, especialmente si está acompañado de inflamación, enrojecimiento o sensación de calor, podría ser un signo de complicaciones como la flebitis, que es la inflamación de las venas.
  • Úlceras venosas o heridas que no cicatrizan: si desarrollas úlceras o heridas cerca de las varices que no sanan o empeoran con el tiempo, es esencial buscar atención médica. Las úlceras venosas pueden ser dolorosas y aumentar el riesgo de infección.
  • Coágulos de sangre o síntomas de trombosis venosa profunda (TVP): los coágulos de sangre en las venas de las piernas, conocidos como trombosis venosa profunda, son una complicación grave de las varices. Si experimentas hinchazón, dolor y sensibilidad intensos en una pierna, especialmente si solo ocurre en una pierna, es fundamental buscar atención médica de inmediato, ya que podría ser un signo de TVP.

 

Si ya experimentas cualquiera de los síntomas anteriores, en nuestras clínicas estaremos encantados de ayudarte con tu problema. También te recomendamos nuestra guía con consejos sobre cómo aliviar el dolor de varices.

 

Complicaciones y riesgos potenciales de las varices

Si no atajas el problema antes lo antes posible, pasará de un dolor de piernas por varices a complicaciones más graves, algunas de las cuales incluyen:

  • Trombosis venosa profunda (TVP): la formación de coágulos sanguíneos en las venas profundas de las piernas puede dar lugar a TVP, una afección potencialmente mortal si los coágulos se desprenden y viajan hacia los pulmones.
  • Flebitis: la inflamación de las venas, conocida como flebitis, puede provocar dolor, enrojecimiento y endurecimiento de las venas afectadas. Si no se trata, la flebitis puede complicarse y aumentar el riesgo de formación de coágulos.
  • Úlcera venosa: las úlceras venosas son heridas abiertas que se forman cerca de las varices debido al estancamiento de la sangre en las venas. Estas úlceras pueden ser dolorosas y difíciles de curar sin el tratamiento adecuado.
  • Hemorragia: en casos raros, las varices pueden sufrir una hemorragia, especialmente si se rompe la piel que las cubre. Esto puede generar sangrado abundante y requiere atención médica urgente.

Como ves, se trata de un tema muy serio y por ese motivo, insistimos que empieces a tratarlas lo antes posible.

 

Dietas preventivas muy fáciles de seguir

Si ya has empezado a notar las primeras varices, estás en el momento idóneo para retrasar o impedir su aparición.

Al igual que todo lo relacionado con la salud, la alimentación juega un papel fundamental y decisivo en la fase preventiva.  Uno de los mayores efectos, es aumentar la ingesta de alimentos que ayuden a mejorar la circulación sanguínea y evitar la retención de líquidos. 

De esta forma, podrás evitar que se convierta en una dolencia crónica o padecer enfermedades inflamatorias. Así que la ingesta de alimentos acuosos, como las frutas y verduras se vuelven un imprescindible absoluto.

Esto no solo hay que intentar evitarlo por motivos estéticos, si no por que perjudica a la salud y es bueno poder evitarlo o tenerlo más o menos controlado, por que nos puede perjudicar a la circulación, a que retengamos líquidos o tener enfermedades inflamatorias.

Así que reducir la grasa corporal será uno de los primeros objetivos que debes marcarte, para reducir la presión sobre las piernas y en definitiva, sentirte mejor. 

 

Alimentos para reducir la aparición y dolor de varices

Como acabamos de contarte, la alimentación es un pilar básico en la prevención y alivio de las venas varicosas. Pero, ¿qué alimentos debes tomar? En concreto, los que cumplan los siguientes requisitos:

  • Omega 3: Los productos que contienen Omega 3 son  excelentes aliados para prevenir las varices ya que reactivan la circulación y reducen la presión arterial y el nivel de colesterol en sangre.
  • Fibra: Realizan una función muy similar al Omega 3. Especialmente recomendable son: frutas y vegetales frescos, legumbres, frutos secos y semillas, cereales integrales, y quinoa y trigo sarraceno.
  • Ácido fólico: estos alimentos ayudan a reducir la  homocisteína, la cual es la responsable de producir daños en las paredes de las arterias. También ayuda a prevenir la aparición de trombos.
  • Vitamina E: Uno de los imprescindibles para esta dieta para reducir  varices es esta vitamina, ya que favorece a la descomposición de los lípidos en la sangre y optimiza la circulación. Estos pueden ser el aguacate y el aceite de oliva.
  • Diuréticos: Imprescindibles para eliminar líquidos retenidos. Estos son algunos diuréticos fáciles de obtener: perejil, piña, alcachofa, cola de caballo, limón, pepino, arándanos etc.
  • Reducir el consumo de sal en las comidas: Esto eleva el riesgo de aparición de  varices, ya que incide directamente sobre la hipertensión arterial. Nos hemos acostumbrado a cocinar todas las comidas con sal, pero no es necesario. Actualmente disponemos en el mercado de una increíble oferta de especias que dan un toque más que especial a tus comidas.
  • Ingerir bebidas saludables: Una adecuada dieta de líquidos ayuda a equilibrar los  procesos inflamatorios y promueve el adecuado flujo sanguíneo. Elimina de tu dieta bebidas azucaradas o gaseosas y cámbialas por infusiones o agua con diferentes sabores: agua con hierbabuena, agua con un toque de limón o naranja, agua con jengibre y menta….las posibilidades son infinitas.

agua con limon diurético

 

Otras maneras de prevenir las varices

En este apartado podréis ver como os vamos a dar varias maneras de prevenir o ralentizar las varices de una forma fácil, con productos caseros y fáciles de comprar y que se puede hacer en casa. 

  • La hidroterapia: Consiste en un baño de cambio de temperatura, que esto hará favorecer la elasticidad de las venas. Esto se debe hacer dirigiendo el chorro de agua empezando por los pies hasta arriba. 
  • Caminar de puntillas: Caminar de puntillas unos minutos hace que se contraigan  los músculos y esto facilita el retorno venoso. 
  • El estreñimiento: Si padeces de estreñimiento, toma medidas para acabar con esto  ya que el estreñimiento al apretar puede producir el cierre del flujo de algunas venas. 
  • No cruzar las piernas: Al cruzar las piernas comprime las venas y dificultan el flujo  de las venas. 
  • Masajear: Masajear las piernas desde los dedos hacia arriba facilitara esto, si  quieres mejorar esto puedes utilizar geles, aceites etc.. 
  • Piel bien hidratada: Aplicar crema o aceite en las piernas para mantenerlas bien  hidratantes y si enfriamos la crema en la nevera notaras mas alivio. 
  • No fumar ni beber: el tabaco perjudica las paredes de las venas y arterias, y el  alcohol minimiza la elasticidad de las venas. 
  • Dar paseos: Caminar durante una hora más o menos es bueno para que la  circulación de las piernas mejore. 

 

caminar para prevenir varices

 

Tratamientos efectivos para varices ya visibles

Si todas estas recomendaciones llegan tarde para ti, y actualmente ya sufres sus efectos no te preocupes, a continuación te dejo una lista con los tratamientos más efectivos que harán que te olvides de esas molestas varices lo antes posible:

  • Tratamiento de Escleroterapia: Trata de inyectar en las venas varicosas de un tamaño pequeño o regular una sustancia espumosa que cierra estas venas. No hace falta anestesia y puede hacerse en el consultorio del médico. Es lo que se conoce como fleboesclerosis con microespuma.
  • Tratamiento de Escleroterapia para venas grandes: es el mismo tratamiento pero para venas  más grandes. 
  • Tratamiento con láser: Se utiliza el láser para cerrar las venas varicosas y las arañas vasculares más pequeñas y se trata de mandar pequeñas rafagas de luz en las venas o arañas . Consiguiendo difuminar estas últimas. 
  • Tratamiento asistido por catéter con radiofrecuencia o energía láser: Se inserta un tubo que es el catéter en la vena más desarrollada y se calienta el extremo del catéter con radiofrecuencia o energía láser. A medida que se va extrayendo el catéter, el calor rompe la vena al hacer que se contraiga y se selle automáticamente. 
  • Ligadura alta y extirpación de venas: Este proceso consiste en atar una vena antes de que se una a otra vena profunda y extraerla con pequeñas incisiones. 
  • Flebectomía ambulatoria: Este tratamiento consiste en extraer las pequeñas venas a través de pequeños orificios en la piel. 
  • Cirugía endoscopia de venas: La cirugía se utilizará cuando afecte a úlceras y los otros tratamientos no sean eficaces, consiste en utilizar una minicámara para ver las venas y cerrarlas y extraerlas a través de pequeñas incisiones. 

 

 

tratamiento efectivo varices

 

Cómo ves son muchas las acciones que puedes tomar para prevenirlas, reducirlas y minimizarlas. Pero si ya han aparecido, y no estás conforme con su apariencia o te causen molestias o dolor, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

En Drsanchezvarices.com contamos con una enorme experiencia dentro de este sector. Gracias a ella, podemos estudiar tu caso personalizado y proponer diferentes tipos de tratamiento para darte una solución rápida y efectiva.

Adelante, llámanos o ponte en contacto con nosotros a través del formulario y cuéntanos tu caso.

 

No Comments

Post A Comment